Quando falamos em composição corporal, queremos quantificar e qualificar como os principais componentes, que compõem a massa corpórea, estão distribuídos. Em especial a tecido adiposo (gordura), pois ao quantificá-lo conseguimos
A Palatinose, conhecida também por isomaltulose é um carboidrato altamente digerível com baixo índice glicêmico.
![Maca Peruana e aumento do rendimento esportivo [2022] | Blog Hopper](https://blog.hoppernutrition.com.br/wp-content/uploads/2022/01/maca-peruana-e-aumento-do-rendimento-esportivo-blog-hopper-300x122.jpg)
Poderoso tubérculo tem propriedades que melhoram função sexual, reduzem fadiga e aumentam a resistência física em atletas. Maca peruana (Lepidium meyenii Walp), você já deve ter ouvido falar dela. Esse
O sono alterado pode ter grande influência no nosso estado fisiológico. Alterações de humor, fadiga, lapsos de memória , irritabilidade, redução do desempenho físico e mental são apenas algumas das
A cúrcuma é usada há milhares de anos pelas medicinas ancestrais, como a Ayurveda Indiana. E hoje, a ciência moderna já acumula mais de 5.600 publicações que demonstram os benefícios
Seus efeitos no controle de doenças crônicas não transmissíveis já está muito bem estabelecido e, recentemente, a literatura científica vem demonstrando seus efeitos benéficos também em atletas e praticantes de
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