
WOD
WOD (Workout of the Day): o que é, para que serve e exemplos
O que é WOD? A sigla WOD é uma abreviação de “Workout of the Day” em inglês, traduzindo para o português seria o Treino do Dia. Essa sigla surgiu com

O que é WOD? A sigla WOD é uma abreviação de “Workout of the Day” em inglês, traduzindo para o português seria o Treino do Dia. Essa sigla surgiu com

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