O Whey Protein é o suplemento mais famoso no mundo fitness, devido a sua versatilidade, praticidade e aplicabilidade em diversas situações do dia-a-dia, podendo ser utilizado por quem treina ou
Muito se fala em melhorar o desempenho físico para indivíduos que praticam atividade física no geral. Com isso, ao longo dos anos, a indústria de suplementos vem aprimorando e desenvolvendo
O Whey Protein é o suplemento mais famoso no mundo fitness, devido a sua versatilidade, praticidade e aplicabilidade em diversas situações do dia-a-dia, podendo ser utilizado por quem treina ou
O Colágeno é uma proteína estrutural, naturalmente produzida pelo nosso organismo, exercendo um papel muito importante na elasticidade e firmeza da nossa pele, prevenindo o aparecimento de rugas, estrias e
Temos uma demanda energética que nosso organismo necessita para executar bem as atividades do dia-a-dia e também as extras, como a atividade física, tal demanda é suprida pelos alimentos. Entretanto,
Entra ano e sai ano e as dúvidas são as mesmas. Que a Creatina gera muita confusão de entendimento, isso é indiscutível, pois é um dos suplementos com maior base
O que são aminoácidos? Aminoácidos são as unidades que compõem as proteínas. Eles são moléculas orgânicas formadas por ligações de carbono, hidrogênio e nitrogênio. De uma forma mais simples, imagine
Os 13 melhores suplementos para ganhar massa muscular são: Creatina Glutamina Whey protein Carnitina BCAA L-Arginina Maltodextrina Cafeína Beta Alanina Caseína Albumina Ácido Nítrico Proteínas Vegetais Para quem deseja ganhar
Temos 3 aminoácidos de cadeia ramificada: leucina, valina e isoleucina, que correspondem ao que chamamos de BCAAs. Os aminoácidos de cadeia ramificada são estruturas diferentes dos demais aminoácidos, pois possuem
Seja atleta ou não, praticante de algum esporte ou sedentário, a suplementação com este produto é sempre bem-vinda. O ômega 3 é um ácido graxo essencial para o nosso corpo,
Existem diversos mitos sobre o uso de suplementos. A comunidade científica estuda exaustivamente os efeitos, os benefícios e os malefícios de seu uso. Apesar disso, você já deve ter ouvido
Hoje vamos falar um pouco sobre o papel dos principais suplementos esportivos: creatina e whey protein. Dois dos suplementos mais utilizados por atletas e praticantes Nos esportes de alta intensidade,
O Whey Protein é o suplemento mais famoso no mundo fitness, devido a sua versatilidade, praticidade e aplicabilidade em diversas situações do dia-a-dia, podendo ser utilizado por quem treina ou
Muito se fala em melhorar o desempenho físico para indivíduos que praticam atividade física no geral. Com isso, ao longo dos anos, a indústria de suplementos vem aprimorando e desenvolvendo
O Whey Protein é o suplemento mais famoso no mundo fitness, devido a sua versatilidade, praticidade e aplicabilidade em diversas situações do dia-a-dia, podendo ser utilizado por quem treina ou
O Colágeno é uma proteína estrutural, naturalmente produzida pelo nosso organismo, exercendo um papel muito importante na elasticidade e firmeza da nossa pele, prevenindo o aparecimento de rugas, estrias e
Temos uma demanda energética que nosso organismo necessita para executar bem as atividades do dia-a-dia e também as extras, como a atividade física, tal demanda é suprida pelos alimentos. Entretanto,
Entra ano e sai ano e as dúvidas são as mesmas. Que a Creatina gera muita confusão de entendimento, isso é indiscutível, pois é um dos suplementos com maior base
O que são aminoácidos? Aminoácidos são as unidades que compõem as proteínas. Eles são moléculas orgânicas formadas por ligações de carbono, hidrogênio e nitrogênio. De uma forma mais simples, imagine
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Temos 3 aminoácidos de cadeia ramificada: leucina, valina e isoleucina, que correspondem ao que chamamos de BCAAs. Os aminoácidos de cadeia ramificada são estruturas diferentes dos demais aminoácidos, pois possuem
Seja atleta ou não, praticante de algum esporte ou sedentário, a suplementação com este produto é sempre bem-vinda. O ômega 3 é um ácido graxo essencial para o nosso corpo,
Existem diversos mitos sobre o uso de suplementos. A comunidade científica estuda exaustivamente os efeitos, os benefícios e os malefícios de seu uso. Apesar disso, você já deve ter ouvido
Hoje vamos falar um pouco sobre o papel dos principais suplementos esportivos: creatina e whey protein. Dois dos suplementos mais utilizados por atletas e praticantes Nos esportes de alta intensidade,
